Seanslarda danışanlarım yıllar önce yaşadığı bir olayı bir anda hatırlıyor. Bugüne kadar sanki yaşamadığını düşündüğü bir anıyı hatılaması danışanı inanılmaz şaşırtır.
Duyguların konuşulması, bedensel belirtiler, imgeler hatta bir koku bile o travmatik anıyı canlandırabilir.

Çocukluk travmalarının 0-3 yaşa kadar bedende depolanır. Peki bu ne demek?
Hani bazen bir olayda mideniz ağrır, başka bir olayda başınız ağrır veya sırtınızdaki ağrılar için doktor doktor gezersiniz ama bir türlü teşhis konmaz veya o ağrılar sonlanmaz ya o ağrıyan yerinizde bir travma depolanmış olabilir.

Zihnin halledemediği travmaları beden depolayarak sürekli size uyarılar verir “artık beni hallet”

Bu travmalar sadece sizin birebir yaşadığınız travmalar olmayabilir, şahit olduğunuz olaylar da birer travma etkisi yaratabiliyor.
Travmalarımızı işlemlemeğimiz sürece bizi etkilemeye hatta bizden çocuklarımızı ve onun çocuklarını da etkilemeye devam edebilir.

Eda Nur Çakmak
Piskolojik Danışman