İşte özgüvenle ilgili karşılaştığım en yaygın 3 efsane: 1. Güven, korkunun olmamasıdır. 2. Bazı insanlar özgüvenli doğar, diğerleri o kadar şanslı değildir. 3. Güven oluşturamıyorum, bana gelmesini beklemeliyim İşte benim […]
İşte özgüvenle ilgili karşılaştığım en yaygın 3 efsane: 1. Güven, korkunun olmamasıdır. 2. Bazı insanlar özgüvenli doğar, diğerleri o kadar şanslı değildir. 3. Güven oluşturamıyorum, bana gelmesini beklemeliyim İşte benim […]
Çok duyduğum bir söz “böyle hissetmemeliyim”. Hiç geçerli, insani bir duyguyu deneyimledikten sonra kendinize bunun yanlış olduğunu söylediğiniz oldu mu? Bir şeyi hissetmemeniz gerektiğine inandığınızda, ona direnirsiniz. Duyguyu ezersiniz ya […]
Partnerinizle kavga ve çatışma yaşadıktan sonra ne yapacağınızı bilemiyor olabilirsiniz. Bu noktada ilişkiyi ve çatışmayı onarmak için her iki partnerin de sorumluluk alması çok önemlidir. Onarım sürecine yardımcı olmak için […]
1.Partnerine karşı kayıtsız kalmak
✨Başkalarıyla olan ilişkimiz kendimizle olan ilişkimizin aynasıdır. ✨Hayatımızda kurduğumuz en önemli ilişki kendimizle kurduğumuz ilişkidir. Birçok kişi kendini seviyor musun diye sorduğumuzda çoğunlukla evet yanıtını verir. Ama duygularını daha derin […]
Boşanma kararı alınma sürecinde bizlere gelen danışanlar için dikkat etmesini önerdiğimiz bazı noktalar var; -Eğer evliliğiniz, yeni sayılabilecek düzeydeyse, boşanma kararı için acele etmemek gerekir. Evliliğin ilk yılları karı-kocalığa alışma […]
Güçlü olmak zorunda değilsin… Olgun gözükmek zorunda değilsin… Sürekli güleç olmak zorunda değilsin… Her zaman başarılı olmak zorunda değilsin… Zorunluluklar, bu “meli-malı”lar bizi tutsak etmek için varlar… Ağlamak mı istiyorsun […]
Halk arasında kızlık zarı olarak bilinen hymen vajinanın hemen girişinde olan mukozamsı bir yapısı olan deri kıvrımıdır. Vajinanın girişinden 1-1,5 cm içerdedir. Kızlık zarı tam olarak kapalı bir zar değildir. […]
Günlük yaşam rutinleri, çocuk bakımı, iş hayatı veya kariyer hedefleri… hayat akıp giderken, hayata yetişmeye çalışırken çoğu zaman partnerimizi, eşimizi veya evliliğimizi ihmal ettiğimizi fark ederiz veya fark edemeyebiliriz. Ancak […]
Vajinismus kadınların yaygın olarak yaşadıkları bir cinsel işlev bozukluğudur. Vajinismus başta üreme sorunları olmak üzere kadınların hayatını psikolojik ve sosyal yönden olumsuz yönde etkiler. Evli çiftler açısından ele alındığı zaman […]
