Hayatın her aşamasında şaşkınlık, utanç, kızgınlık, korku, üzüntü, öfke, kin, nefret, güven, güvensizlik, neşe, sevgi ve daha birçok benzer duygular davranışlarımıza yön verir. Olumlu ya da olumsuz olsun, tüm duygularımız […]
Hayatın her aşamasında şaşkınlık, utanç, kızgınlık, korku, üzüntü, öfke, kin, nefret, güven, güvensizlik, neşe, sevgi ve daha birçok benzer duygular davranışlarımıza yön verir. Olumlu ya da olumsuz olsun, tüm duygularımız […]
Vajinismus kadınların yaygın olarak yaşadıkları bir cinsel işlev bozukluğudur. Vajinismus başta üreme sorunları olmak üzere kadınların hayatını psikolojik ve sosyal yönden olumsuz yönde etkiler. Evli çiftler açısından ele alındığı zaman […]
Özgüven Nedir? Özgüven, kişinin kendisiyle barışık, kendisi ve yetenekleri hakkında pozitif ve gerçekçi bir anlayışa sahip, eleştirilere açık olması halidir. Özgüvenli kişi kendini sever, pek çok konuda kendini yeterli görür, […]
ÖFKE NEDİR ? Öfke aslında; mutluluk, sevinç, heyecan, şaşkınlık gibi oldukça doğal, insani, evrensel ve sağlıklı bir duygudur. Yanlış bir davranışa maruz kaldığımızda, haksızlığa uğradığımızda hissettiğimiz de öfkeleniriz. Sağlıklı olarak ifade edildiğinde […]
“Ölüm kayıpların en somut ve en acı olanıdır. Ölüme karşı verdiğimiz tepkilerimizde farkında olmaksızın, geçmişimizdeki yarım kalmış, dayatılmış ya da aceleye gelmiş ayrılıklarımızın bilinçaltımızdaki kalıntılarını da bir arada yaşarız. Yas […]
EMDR terapisi, Türkçe açılımı göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işleme, bireylerin rahatsızlık verici yaşam deneyimlerinin sonucu olan semptomlarının iyileşmesinde ve duygusal sıkıntılarından kurtulmalarında etkili bir psikoterapi yöntemidir. – Hayatımız anılardan […]
Sevginin ne olduğunu deneyimlememişsek, sevgi duygusunu içimizde tam olarak hissedememişsek, sevgiyi farklı yorumlar farklı anlamlar yükleriz… Bildiğimiz tek sevgi yolu kavgadan geçiyorsa eğer ne kadar çok sesi yükselirse sevdiğinin o […]
Panik Atak Nedir? Panik atak, bedende ve zihinde panik ya da korku olarak kendini belli eden düzenli bir yanlış alarm verme halidir. Bunun farkında olmak, onu kontrol altına almanın birinci […]
