0530 309 2389 info@edanurcakmak.com Pzt - Cuma: 9.00 - 21:00

İletişim

Blog

Sorunlarla Baş Edemediğinizde

Sorunlarla Baş Edememek Hayatınızda sorunlarla uğraşırken Daireler çiziyormuş gibi mi hissediyorsunuz? Birçok insan, artık işe yaramayan eski başa çıkma stratejilerini kullanarak zor zamanlar geçirdiklerini keşfederler. Sonuç olarak, kendilerini sıkışmış ve […]

Duygu Odaklı Başa Çıkma

Hayat her şeyi elinizden aldığında ve dünyadaki tüm problem çözme hiçbir şeyi değiştirmeyecekse, karşı karşıya kaldığınız duygusal acıya katlanmanıza yardımcı olacak başa çıkma stratejilerine öncelik verme zamanı. Durumu değiştiremediğinizde, duygu […]

Doğru Zaman Ne Zaman ?

Beklemek için doğru bir zaman yok ! Doğru zamanın gelmesini mi bekliyorsun? Hayatını değiştirmek, akıl sağlığına iyi gelecek şeyleri yapmak için için iyi hissetmeye ihtiyacın mı var? Ya kaçıyorsun ya […]