✨Başkalarıyla olan ilişkimiz kendimizle olan ilişkimizin aynasıdır.

✨Hayatımızda kurduğumuz en önemli ilişki kendimizle kurduğumuz ilişkidir. Birçok kişi kendini seviyor musun diye sorduğumuzda çoğunlukla evet yanıtını verir. Ama duygularını daha derin bir şekilde inceleyecek olsalar kendilerinin en büyük düşmanı olduğunu fark edebilirler.

✨Çoğumuz başkalarının bize, bizim kendimize davrandığımız şekilde davranmasına tahammül edemezdik. Kendimize genellikle nutuk çekeriz, kendimizi eleştiririz, yargılarız hatta bazen cezalandırırız. Bunu yapan bir başkası olsa belki de o insanlarla ilişkimizi keseriz. Halbuki kendimize başkalarına gösterdiğimiz merhameti göstermeli, başkalarının bize davranmasını istediğimiz gibi sevgiyle, şefkatle yaklaşabilmeliyiz.

✨Unutmamalıyız ki kendimize nasıl davranırsak ne kadar sevgi ve saygı duyarsak başkaları da öyle sever ve sayar.

✨Kendini sevmek demek ne olursa olsun kendini unutmamak, kendine sahip çıkmak, endişelerimizle, şüphelerimizle, yeteneklerimizle güzelliklerimizle, acılarımızla, zaaflarımızla var olabilmek demektir.

Eda Nur Çakmak
Psikolojik Danışman