İlişkiye herhangi bir yük bindirmemek için ihtiyaçlarımızı sürekli olarak bir kenara koyduğumuzda, kendimize olan saygımızı yavaş yavaş kaybederiz. Bunu her yaptığımızda, kendimize ihtiyaçlarımızın/isteklerimizin/görüşlerimizin/fikirlerimizin onlarınkinden daha az geçerli olduğunu söylemek gibi. […]
Birçok danışanımdan terapiye ilk geldiklerinde iyi bir çocukluk geçirdiklerini söylediklerini duydum. Ama onlarla çalıştıkça hala bağlanma travması yaşadıklarını gösteren içsel ve dışsal kalıpları olduğunu fark ettik. Bunun nedeni aşağıdakilerden biri […]
Partnerinizle kavga ve çatışma yaşadıktan sonra ne yapacağınızı bilemiyor olabilirsiniz. Bu noktada ilişkiyi ve çatışmayı onarmak için her iki partnerin de sorumluluk alması çok önemlidir. Onarım sürecine yardımcı olmak için […]
