Güçlü olmak zorunda değilsin…
Olgun gözükmek zorunda değilsin…
Sürekli güleç olmak zorunda değilsin…
Her zaman başarılı olmak zorunda değilsin…

Zorunluluklar, bu “meli-malı”lar bizi tutsak etmek için varlar…

Ağlamak mı istiyorsun dilediğin gibi ağla…
Kahkaha atmak mı istiyorsun kanıra kanıra gül kimin umurunda…
Kendini saklama, duygularını göstermekten korkma!

Belli kalıplarla büyütülmüş olsan da o kalıpları sürdürme, değişimi sen başlat durma….

Bir tek kendin ol,
Ne isen o olduğunu kabul et.
Şimdi olduğun haline kucak aç çünkü onun kabul edilmeye ihtiyacı var, ver ona..

Eda Nur Çakmak
Psikolojik Danışman