Farklı yaşam olayları deneyimledikçe hem hayatımız zenginleşir hem değişmeye başlarız.
Kırılan, üzülen, acıyan, güçsüzleşen yanımızı onarmaya çalışırken değişmeyi deneyimlemiş oluruz farkında olmadan ya da olarak.
Yeni baş etme yöntemleri, yeni çıkış yolları, yeni farkındalıklar bizi onarır, güçlendirir.
Bir şeyleri onarmaya çalışırken kendimize ve yaşadığımız deneyime karşı ne kadar merhametli olursak o kadar çabuk iyileşiriz.
Acı duyduğumuz belki yüzleşmekten korktuğumuz yanlarımızı, duygularımızı kucaklayabildiğimiz kadar güçleniriz aslında
Değişim, olduğumuzdan bambaşka bir ben yaratmak değil, bizde farklı ve keşfedilmemiş tarafları bulmak, yeni bakış açıları kazanmak, hayatımızın öyküsünü yeni bir öykü ile değiştirmek demektir…
Eda Nur ÇAKMAK
Psikolojik Danışman
